Chef(fe)s d'exploitations, conjoints collaborateurs, aide familial : Trouvez le juste équilibre entre efficacité au travail et mieux-être au quotidien. Présentiel

Ce parcours de formation vise à accompagner les exploitants agricoles dans leur démarche de changement en alliant efficacité, bien-être et performance.

Chaque séance collective est conçue pour favoriser la prise de conscience, l'engagement et la transformation positive des participants.

Les séances sont programmées avec une rythmicité d'environ 2 semaines pour favoriser la démarche de changement à travers une approche progressive et personnalisée. 3 entretiens en distanciel d'accompagnement individualisé permettront de travailler vos objectifs personnels.

5 séances collectives :

Séance 1 :

• Exprimer clairement attentes et obstacles pour favoriser la compréhension mutuelle et les solutions collaboratives.
• Comprendre les dynamiques du changement.
• Identifier les facteurs de performance au travail.
• Explorer ses motivations personnelles et défis à relever pour définir ses besoins d'équilibre entre vie professionnelle et personnelle.

Séance 2 :

• Développer la capacité à explorer et comprendre sa personnalité et ses valeurs fondamentales pour orienter ses choix et actions en accord avec soi-même.
• Identifier et respecter ses limites émotionnelles, physiques et mentales afin de prévenir le surmenage.
• Reconnaître et utiliser efficacement les différentes composantes de la gestion du temps, tant professionnelles que personnelles, et mettre en place des stratégies d'amélioration.
• Identifier les problématiques individuelles qui serviront de base aux accompagnements personnalisés.

Séance 3 :

• Identifier et décrire ses compétences tant sur le plan professionnel que personnel, afin de mieux comprendre ses forces et les domaines à améliorer.
• Déterminer les compétences et ressources essentielles requises pour atteindre ses objectifs.
• Maîtriser des techniques pratiques telles que l'assertivité et la gestion du stress
• Mettre en place une stratégie concrète pour améliorer ses performances et son bien-être.

Séance 4 :

• Analyser les pratiques professionnelles
• Utiliser des techniques de communication efficace et de gestion de conflits pour améliorer les interactions au travail.
• Maîtriser les méthodes de planification stratégique pour élaborer des plans d'action concrets.

Séance 5 :

• Evaluer de manière critique ses pratiques personnelles et professionnelles, afin d'identifier les points forts et les domaines à améliorer.
• S'adapter de manière proactive et efficace aux nouvelles situations.
• Définir un nouvel équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle à atteindre, en fonction de ses priorités et de ses aspirations.

3 entretiens d'accompagnement individualisé :

1 heure entre la séance collective 2 et 3

1 heure entre la séance collective 4 et 5

1 heure 1 mois après la séance 5.

Les entretiens d'accompagnements individualisés sont réalisés à distance (en visioconférence ou par téléphone selon les moyens du participant)

Les accompagnements individualisés prévus en cours de parcours permettent d'approfondir certains aspects, traiter des problématiques spécifiques, mobiliser les compétences, et d'accompagner le participant à ajuster le plan d'action si nécessaire.

• Prendre conscience de sa situation au regard de l'efficacité et du bien-être au travail Se questionner, réfléchir sur soi-même, identifier ses difficultés, interroger son projet au regard de l'efficacité et du bien-être au travail
• Acquérir une posture de changement, se préparer à agir, identifier les leviers pour décider ; 
• Identifier les points à travailler, les décisions à prendre, les solutions envisageables en visant des résultats simples et atteignables en termes d'efficacité et de bien-être au travail grâce à l'élaboration d'un plan d'actions simple. 
• Ma démarche de changement.

Chef(fe)s d'exploitation, conjoints collaborateurs, aide familial

Contributeurs et contributrices de VIVEA Occitanie

Être ouvert, bienveillant et dans le partage.

Démarche participative qui alterne des apports théoriques et pratiques à partir de situations professionnelles. Le contenu pourra être ajustée selon les attentes et besoins des participants.

Réflexion individuelle et collective.

• Test psychométrique (plateforme Central Test), guide d'auto-évaluation …
• Méthode d'analyse de pratiques professionnelles et personnelles
• Brainstorming
• Jeux de rôle (assertivité, gestion de conflit …)
• Fiche de synthèse (plan d'action)

Avant la formation : questionnaire des attentes, des besoins et auto positionnement.

A l'issue de la formation, le stagiaire aura :

• l'ensemble des supports de formation,
• un questionnaire d'auto positionnement,
• un questionnaire de satisfaction.

Une attestation de suivi de la formation est remise à chaque participant.

• A quel niveau, évaluez vous votre "connaissance en soi" ?
• À quel point estimez-vous avoir un équilibre satisfaisant entre votre vie professionnelle et personnelle ?
• À quel point êtes-vous prêt à changer pour améliorer votre quotidien ?
• Avez-vous identifié des leviers concrets à mobiliser pour améliorer votre efficacité et votre bien-être au travail ? (1 = Aucun levier identifié / 10 = Plusieurs leviers identifiés et clairs)
• Avez-vous élaboré un plan d’actions simple, atteignable et réaliste pour améliorer votre situation ? (1 = Pas du tout / 10 = Oui, plan complet et opérationnel)
• Globalement, dans quelle mesure estimez-vous avoir progressé dans votre démarche de changement depuis le début de la formation ? (1 = Aucune progression / 10 = Très grande progression)

• Admission sur dossier

Démarrage de la formation possible dans un délai de 15 jours après rendez-vous de première demande avec le prescripteur, selon études de vos besoins et contraintes opérationnelles.

Possibilité d'inscrire des stagiaires jusqu'à 48 heures avant le début de la formation.
Demande de prise en charge auprès de Vivéa : démarche facilitée.

Renseignements et inscription :

Valérie Boyer

07 44 47 75 69

formation@languedocaccompagnement.fr

Nous veillons à ce que nos lieux de formation soient accessibles aux PSH et recueillons en amont tout besoin spécifique nécessitant une adaptation.

Contactez notre référente handicap : Laurence Passamard 06 86 05 59 19

Formateur/trice et coach certifié(e)

Connaissance du secteur agricole.