MEMOIRE & STIMULATION COGNITIVE SENIORS Présentiel

L'atelier mémoire se déroule sous la forme d'un cycle de séances collectives, favorisant la stimulation cognitive, les échanges et le lien social.
Chaque séance alterne jeux, exercices, échanges et activités ludiques, dans un cadre bienveillant et adapté au public senior.

Les ateliers ne ciblent pas uniquement la mémoire, mais l'ensemble du bien-être et du mieux-vivre. Ils sont conçus pour développer ou entretenir différents types de mémoire : mémoire sensorielle, mémoire à court terme, mémoire explicite et mémoire implicite.

Le parcours se déroule en 10 séances :

• Séance 1 – Découverte et mémoire au quotidien
  Présentation de l'atelier, échanges autour de la mémoire et premiers exercices.
• Séance 2 – Attention et concentration
  Jeux et activités pour renforcer l'attention et la vigilance.
• Séance 3 – Mémoire verbale et langage
  Exercices autour du vocabulaire, de l'expression et de la mémoire des mots.
• Séance 4 – Mémoire visuelle
  Activités sollicitant l'observation et la mémorisation visuelle.
• Séance 5 – Mémoire spatiale et repérage
  Jeux favorisant l'orientation et le repérage dans l'espace.
• Séance 6 – Raisonnement et logique
  Activités de réflexion, de logique et de résolution de problèmes simples.
• Séance 7 – Fonctions exécutives
  Exercices mobilisant l'organisation, la planification et la flexibilité mentale.
• Séance 8 – Mémoire autobiographique
  Travail autour des souvenirs personnels et du partage d'expériences.
• Séance 9 – Mémoire et émotions positives
  Activités favorisant le bien‑être, les émotions positives et la confiance en soi.
• Séance 10 – Bilan et temps convivial
  Synthèse des acquis, échanges entre participants et moment convivial de clôture.

L'atelier repose sur une approche progressive et participative, valorisant les compétences de chacun.

• Stimuler et entretenir leurs capacités cognitives (mémoire, attention, langage, raisonnement)
• Mieux comprendre le fonctionnement de la mémoire et ses évolutions avec l'âge
• Mobiliser différentes stratégies de mémorisation utiles dans la vie quotidienne
• Renforcer la confiance en soi face aux difficultés de mémoire
• Maintenir le lien social grâce à des activités collectives et conviviales
• Préserver l'autonomie et le bien‑être cognitif, dans une démarche de prévention

Le programme s'adresse à des personnes retraitées et, plus largement, à des personnes âgées d'un même territoire souhaitant entretenir leurs capacités cognitives et leur bien-être.

Il vise des participants recherchant un cadre collectif, convivial et stimulant pour travailler la mémoire, l'attention, le langage, l'orientation et la logique, tout en favorisant la socialisation et le lien social.

Aucun prérequis formel n'est indiqué dans le programme.

La participation suppose toutefois une capacité à s'impliquer dans des ateliers collectifs de stimulation cognitive et à participer à des exercices ludiques adaptés aux seniors.

Chaque séance associe apports, échanges, mises en situation et exercices ludiques favorisant la participation active des stagiaires. Une pause convivialité est intégrée à chaque rencontre.

Les activités alternent entre travail sur l'attention, la mémoire, le langage, l'orientation spatiale, les chiffres, les repères temporels et les stratégies de mémorisation, avec une progression pédagogique allant de la présentation de l'atelier à l'évaluation des acquis et des progrès.

Le programme mobilise des exercices ludiques variés : puzzle, recherches de mots, orthographe, association de syllabes, mémorisation d'objets, cartes et graphiques, tracés, mots mêlés, calcul mental, complétion d'expressions, recherche de proverbes, travail sur textes écoutés, et organisation de planning.

Les supports utilisés incluent également des cartes, graphiques, textes lus ou écoutés, ainsi que des activités de reproduction, d'association et de catégorisation adaptées aux ateliers mémoire.

L'évaluation repose sur des exercices de synthèse permettant de tester les connaissances et les acquis tout au long de la formation.

Une évaluation finale est prévue, complétée par une feuille d'émargement, un questionnaire de satisfaction et un suivi à M+2 du dernier atelier afin d'évaluer la progression des participants.

Renseignements :

Karine Trillot / Laurence Passamard

04 66 63 68 14 ou 68 13

administratif@languedocaccompagnement.fr

Inscription préalable dans la limite d'un groupe d'environ 12 participants.

Dans une logique d'inclusion, le format en petits groupes, les exercices ludiques, la progression par séances et l'alternance des supports peuvent faciliter l'adaptation des ateliers aux besoins des participants.

Si nécessaire, des aménagements pédagogiques et matériels devraient être prévus pour adapter les modalités de formation et d'évaluation aux situations de handicap.

Les séances sont dispensées par un travailleur social diplômé d'État.

Le profil attendu implique une capacité à animer des groupes de seniors, à conduire des ateliers de stimulation cognitive et à favoriser un climat convivial, sécurisant et participatif.